Kötü Duruş ve Boyunu Kötü Kullanma

DURUŞ BOZUKLUĞUNA BAĞLI OMURGA DEJENERASYONUN (YOZLAŞMA) AŞAMALARI

Duruş Bozukluğuna Bağlı Omurga Dejenerasyonu (Yozlaşma) Aşamalarını gösteren resim

Resimde görüldüğü üzere;

1.Aşama ; Baş ağrıları,boyun ağrısı,kas gerginliği,omuz ve kol ağrıları,

2.Aşama; Osteoartrit,Disk hastalığı,Yozlaşmış ve deforme olmuş eklemler, yorgunluk,eklem ağrıları,

3.Aşama; Kronik ağrı,geri dönüşümsüz hasar,dejeneratif omurga hastalığı

olarak belirtilir.

Günlük hayatta boyun sağlığına uygun olmayan her yanlış hareket ve duruş;omur,disk,eklem ve bağ dokusunda yıpranmaya ve yozlaşmaya (dejenerasyon) sebep olur.Özellikle masa başında oturanlarda,sınavlara hazırlanan öğrencilerde,klavyeli cihaz kullananlarda,fazla miktarda el işi yapanlarda bu duruma sık rastlanır.Boyundaki doğal lordozun (boyun çıkurluğu)kaybolması boyunu kötü kullanmanın en önemli bulgusudur.Bu durum röntgende boyun aksında düzleşme olarak görülür.Bu durum boyun fıtıklarına ve osteoartritine (boyun kireçlenmesi) zemin hazırlar.